낮은 수분 섭취는 특히 더운 날씨나 운동 시 탈수를 포함한 건강 위험과 자주 관련됩니다. 청량음료, 과일 주스, 기타 감미 음료를 포함한 감미 음료에서 너무 많은 칼로리와 설탕을 섭취하면 비만, 당뇨병 및 기타 만성 질환이 발생할 수 있습니다. 과도한 음주로 인해 알코올 남용, 간 손상 및 기타 건강 문제가 발생할 수 있습니다.
매일 섭취할 수 있는 음료의 종류는 다양합니다. 즐길 수 있는 음료의 종류는 다음과 같습니다.
아삼 마살라 차이: 아삼 마살라 차이(Assam Masala Chai)는 인도 아삼 지역에서 유래된 인기 있는 차입니다. 향신료와 아삼 찻잎을 블렌딩하여 만든 진하고 향긋한 차입니다. Assam Masala Chai에 사용되는 향신료는 레시피와 개인 취향에 따라 다릅니다. Assam Masala Chai에 사용되는 일반적인 향신료로는 카다몬, 계피, 생강, 정향, 후추가 있습니다. 이 향신료는 차에 따뜻함과 복합성을 더해 쌀쌀한 아침이나 저녁에 딱 맞는 풍부하고 풍미 가득한 블렌드를 만들어냅니다.
마살라 차: 인도에서 매일 즐겨 마시는 대부분의 음료인 이 차 블렌드는 우리가 가장 좋아하는 차 중 하나입니다. 부드러운 카다몬, 생강, 따뜻한 정향, 매운 후추, 순한 계피 등 엄선된 향신료를 인도 향신료 시장에 다시 불러일으키는 신선한 홍차 잎과 완벽하게 혼합합니다. 이 마살라 차는 우리가 전통적인 ‘카닥 마살라 차이(Kadak Masala Chai)’라고 부르는 것과 그 본질을 가장 이국적인 방식으로 담아낸 사내 감정가들이 만든 매우 특별한 차입니다.
진저 시나몬 프리미엄 차이: CTC 스트롱 블랙티에 생강 플레이크와 시나몬 플레이크를 블렌딩한 제품입니다. 균일한 과립으로 되어 있어 적절한 맛을 제공합니다 서면 메이드카페.
진저 레몬그라스 프리미엄 차이: 진저 레몬그라스 프리미엄 차이(Ginger Lemongrass Premium Chai)는 생강의 따뜻하고 매콤한 맛과 레몬그라스의 상큼하고 시트러스한 맛이 결합된 일종의 블렌드 차입니다. 상쾌한 맛과 잠재적인 건강상의 이점으로 인해 자주 섭취되는 인기 있는 차 블렌드입니다. 진저 레몬그라스 프리미엄 차이를 만드는 데 사용되는 재료는 레시피에 따라 다를 수 있지만 일반적으로 홍차, 생강 뿌리, 레몬그라스, 계피, 카다몬, 후추, 정향이 포함됩니다. 일부 블렌드는 회향, 스타 아니스 또는 육두구와 같은 추가 성분을 포함할 수도 있습니다.
갑상선 관리 차: 이 차는 아유르베다 실무자들의 전문적인 의견을 바탕으로 만들어졌습니다. Ayurveda에 따르면 갑상선 기능 저하증의 초기 원인은 소화 및 신진대사의 불균형을 초래하고 트리도샤(Vata/Pitta/Kapha)의 균형을 방해하는 식습관 및 생활 습관 요인입니다. Kachnar는 신진대사를 교정하고 Tridosha의 균형을 맞추는 데 도움이 되는 소화 불을 개선합니다. 고투콜라(Gotu kola)는 뇌 건강, 신경 및 기분을 지원하는 훌륭한 적응성 허브입니다. 이는 갑상선 기능 저하증으로 인해 발생할 수 있는 “뇌 안개” 느낌을 완화하는 데 도움이 됩니다. 아마씨에는 오메가-3 지방산이 함유되어 있으며 갑상선의 정상적인 기능에 중요합니다.
초본 차: 우리 몸의 신성한 사원을 정화하고 치유하려면 자연 및 유기 요소와 결합하는 것이 가장 중요합니다. 그러기 위해서는 허브의 여왕 툴시보다 더 나은 것은 없습니다! 툴시는 녹차 형태로 양조된 브라흐미 콜라와 고투 콜라를 함께 사용하면 뇌에 도움이 될 뿐만 아니라 전반적인 개선을 관리하는 매우 가치 있는 물약이 됩니다. 기억력을 강화하고 두뇌 능력을 향상시키기 위해 특별히 엄선된 이 게임은 마음을 차분하게 유지하고 똑바로 합리적으로 생각할 수 있도록 침착하게 유지합니다!
이익:
- 인지 기능 향상
- 스트레스와 불안을 막아줍니다.
- 심리적 불균형을 케어해 드립니다.
- 항우울제 및 항불안제로 작용
간과 폐를 정화하는 차: Harad(Terminalia Chebula), Milk Thistle, Manjishtha, Pippali 및 기타 Ayurvedic 허브를 적절하게 혼합한 이 차는 간에 영양을 공급하고 효과적인 간 기능을 생성하는 데 적합한 성분을 함유하고 있습니다. 항염증제, 항생제 및 거담 성분이 풍부한 Vasaka는 일반적인 감기, 기침 및 독감 증상을 치료하는 데 매우 중요합니다. Mulethi는 호흡기를 청소합니다. 뿌리의 기관지 확장제와 거담제 특성은 천식 증상을 크게 완화하고 기침, 감기, 인후통 및 기관지염을 완화할 수 있습니다. 흉선은 항균 특성을 갖는 것으로 가장 잘 알려져 있지만, 방부제 및 항진균제이기도 합니다. 또한 가벼운 진경제 특성을 갖고 있어 호흡기와 근육 조직에 특히 효과적입니다.
카슈미르 카와 녹차: 훈제 녹차, 향신료, 사프란으로 구성되어 있습니다. 녹차는 건강한 체중 감량 차에 도움이 됩니다. 가화녹차는 고소하고 나무향이 나는 노란색 술입니다. 사프란의 향과 달콤한 향신료의 향이 이국적인 조화를 이루는 제품입니다.
콤부차: 콤부차는 차, 물, 설탕을 발효시켜 만든 기능성 음료입니다. 프로바이오틱스, 항산화 성분, 비타민B군, 효소, 글루코사민, 유기산이 함유되어 소화기 건강을 개선하고 면역력을 강화시키는 효과가 있습니다. 이는 신체의 자연적인 해독 과정을 돕고, 활성 산소 손상과 싸우는 데 도움을 주며, 장 건강을 개선하고, 연골을 보존하며, 관절 퇴행을 예방합니다. 또한 병원성 박테리아가 증식하는 것을 방지하여 감염을 조절하는 데 도움이 됩니다.
커피: 순수한 커피 한 모금으로 하루를 시작하고, 오리지널 인스턴트 커피의 강렬하고 상쾌한 향이 Bang과 함께 새로운 기회에 대한 감각을 일깨워주세요. 원두는 최첨단 시설에서 엄격한 품질 검사를 거쳐 로스팅 및 가공됩니다. 전문 카페에서 저렴한 가격으로 마실 수 있는 맛의 인스턴트 커피입니다.
사과식초: 고대 문명부터 자연 요법으로 여겨져 온 사과 식초(ACV)는 최근 몇 년간 다이어트에 민감한 사람들 사이에서 엄청난 인기를 얻었습니다. 우리의 ACV는 효소, 단백질 및 유익한 박테리아로 구성된 식초의 ‘어머니’를 유지하는 유기농이며 가공되지 않은 제품입니다. 또한 순도를 유지하고 플라스틱을 통해 발생할 수 있는 독소 누출을 방지하며 태양 손상을 방지하기 위해 어두운 유리병에 포장되어 있습니다. 위 배출 속도를 늦추고 포만감을 더 오래 유지하여 배고픔을 줄여줍니다. 순수하고 순수한 유기농, 필수 영양소가 가득한 다양한 제품이 있습니다.
생리 케어 티: Asoka, Shatavari, Lodhra, Ashwagandha, Saffron, Garcinia Cambogia 및 기타 Ayurvedic 허브를 적절하게 혼합한 이 차는 호르몬에 영양을 공급하고 효과적인 기능을 생성하는 데 적합한 성분을 함유하고 있습니다. Asoka는 규칙적인 생리 흐름에 사용되며 Shatavari는 자연적으로 에스트로겐(여성 호르몬) 조절에 사용되며 Ashwagandha는 면역에, Lodhra는 호르몬 균형에, Garcinia Cambogia는 체중 관리에 사용됩니다. 근육 경련과 생리 염증을 예방하는 사프란. 항산화제와 항염증제를 건강하게 섭취하는 것 외에도 PMS 증상을 완화하고 건강한 생리를 장려하는 데 도움이 됩니다.
결론적으로, 음료는 인간 식단의 필수적인 부분입니다. 건강에 많은 이점을 제공한다는 사실에도 불구하고, 섭취하는 데에는 문제가 있습니다. 건강을 유지하려면 선택하는 것이 중요합니다. 그리고 적당히 섭취합니다.