스스로에게 동기를 부여하는 데 도움이 되는 3가지

광고 나는 과제, 책 공부, 편지 쓰기 등 특정 활동을 해야 한다는 것을 알고 있습니다. 하지만 나는 이런저런 핑계를 대며 이를 무기한 연기하는 편이다 송도 독학재수학원.

우리가 미루는 가장 큰 이유는 동기가 충분하지 않기 때문입니다. 선도적인 MBA 대학 에서 젊고 재능 있는 학생들의 멘토가 되면서 자기 동기 부여 부족이 학생 생활과 직장 생활에서 가장 큰 걸림돌 중 하나라고 볼 수 있게 되었습니다.

그리고 동기를 결정하는 단일 요소는 없습니다.

찰스 핸디(Charles Handy)는 동기부여 계산에 필요한 세 가지에 대해 이야기합니다.

나는 내 필요를 알아야합니다. 이는 안전, 돈, 음식, 의복 및 피난처의 필요성, 동료애의 필요성, 승인의 필요성 또는 다양한 사람들에 대한 빚을 이행해야 할 필요성일 수 있습니다.
나는 어떤 활동의 결과가 이러한 욕구 전부 또는 일부를 충족하는지 알아야 합니다.
나는 그러한 활동에 쓸 에너지나 자원(돈, 시간 등)이 있어야 합니다.
위의 내용은 곱셈입니다. 즉, 셋 중 하나라도 없으면 의욕이 생기지 않습니다.

내 필요를 모른다면 어떤 활동도 나에게 동기를 부여하지 않을 것입니다.

에너지나 자원이 없으면 활동을 만족스럽게 끝낼 수 없습니다.

내 욕구를 충족시키는 방법을 모른다면 동기가 부여되지 않을 것입니다.

그러므로 나는 (내가 싫어하는) 활동을 필요와 연결시켜야 한다. 예를 들어, 내가 어떤 과목에서 낙제할까봐 두려워서 그 과목에 합격하고 두려움을 없애야 한다면 과제를 그 요구 사항에 연결할 수 있습니다. 동료들의 승인이 필요하고 불쾌한 활동이 그 필요를 충족시킬 수 있다면 나는 그 활동을 하려고 노력할 것입니다.

활동을 완료할지 여부는 현재 가지고 있는 자원에 따라 결정됩니다. 시간이 없거나 너무 늦어서 끝낼 수 없다면 활동이 필요를 충족시킬 것이라는 것을 알더라도 활동을 하려는 의욕이 없습니다.

다른 사람들에게 동기를 부여하는 데에도 동일한 원칙이 적용됩니다. 내가 다른 사람의 요구 사항을 모른다면 그에게 요구 사항을 충족시킬 수 있는 활동을 제공할 수 없습니다.

내가 그 사람의 필요를 알고 그것을 그 사람이 하기를 원하는 활동에 연결할 수 있고 그 활동을 할 수 있는 수단과 자원(훈련 포함)을 그 사람에게 제공한다면 그 사람은 동기를 부여받게 될 것입니다.

세 가지(필요, 활동 또는 자원) 중 하나를 제거하면 동기 부여가 없습니다.

그러면 우리에게는 네 가지 선택이 있습니다.

우리는 낙담하여 마법의 약을 계속 찾을 수 있습니다. 우리는 하나의 유행에서 다른 유행으로 달려가서 무엇을 해야 할지 점점 더 많은 돌팔이 의사에게 묻고 증상 완화가 최종 치료법이라고 믿을 것입니다.
우리는 자신을 있는 그대로 받아들일 수 있고, 마찬가지로 다른 사람도 있는 그대로 받아들일 수 있습니다. 우리는 자신의 단점을 이해하고 이를 해결하며, 다른 사람의 단점을 보완하거나 도와줍니다.
우리는 가장 중요한 일을 취소하고 다시 실행하는 과정을 시작할 수 있습니다. 예를 들어, 건강 문제는 우리가 늙었을 때 발생하며 건강과 관련된 다양한 활동을 취소하거나 다시 실행할 시간이 있습니다. 그러나 일단 엔지니어링 분야의 진로를 택한 후에는 다시 의료 분야로 돌아갈 수 없습니다.
우리는 어릴 때부터 올바른 일을 시작하여 올바른 방식으로 프로그램될 수 있습니다. 이를 위해서는 우리가 몇 가지 기술 세트를 만들고 이를 수행하는 최선의 방법을 찾고 이를 고수하며 기회를 제공해야 한다는 점을 분석하고 동의해야 합니다.