CardioStrike는 킥복싱, 복싱 영상 등 집에서 편안하게 운동할 수 있는 운동 영상 스트리밍 프로그램입니다. 이제 하루의 심장강화 MMA 피트니스는 가장 효과적이고 힘을 실어주는 운동 중 하나입니다. 체육관에 갈 시간을 찾는 것은 어려울 수 있으며 모든 사람이 훈련을 위해 복싱이나 킥복싱 체육관에 갈 시간이 훨씬 더 많은 것은 아닙니다. CardioStrike의 모토는 사람들에게 몸매를 가꾸는 새롭고 재미있는 방법을 보여주고, 가능한 한 빨리 많은 사람들이 피트니스 목표를 달성할 수 있도록 돕는 것입니다 고잔동 헬스장.
킥복싱 강습:
이 높은 수준의 운동은 초보자를 위한 도전 과제입니다. 에너지를 쌓으세요. 이 재미있고 도전적인 운동을 통해 탄탄한 근육을 키우면서 전략과 회복력을 향상하고 칼로리를 소모하세요. 킥복싱 수업은 일일 칼로리 부족을 해소하고 지방을 감량하는 데 도움이 됩니다. 이러한 손실에는 빼기가 매우 어려운 뱃살도 포함될 수 있습니다. 과도한 뱃살은 심장병, 암, 당뇨병의 위험이 높아질 수 있습니다. 심장강화 킥복싱은 청소년에게 적합하거나 체력과 심장 건강을 향상시키는 데 적합합니다. 심장 강화 킥복싱에는 어떤 종류의 물질적 예술이나 기계도 필요하지 않습니다. 모두 환영합니다. 유산소 킥복싱은 시간당 350~450칼로리를 소모할 수 있으며, 유산소 킥복싱은 스트레스와 좌절감을 해소하는 효과적인 방법이기도 합니다. 모든 사람들은 즐거운 시간을 보내고 친구가 되는 것을 자신의 선택으로 만들 수 있습니다.
초보자를 위한 복싱:
근력, 자신감, 조정력을 키우고 싶다면 킥복싱이 더 많은 것을 얻기 위해 다시 돌아오는 데 도움이 될 것입니다. 학생들의 유연성이 스포츠의 인기에 기여했습니다. 초보자를 위한 복싱 수업은 심장 강화, 호신술, 재료 예술, 일대일 시합 등 모든 것에 중점을 두고 있습니다. 킥복싱은 포괄적인 용어입니다. 킥복싱은 복싱과 가라테를 혼합한 것으로, 손과 발로만 치고, 상대의 다리나 등을 공격하는 경기이다. 킥복싱 수업은 토너먼트가 아니라 단지 연습일 뿐입니다. 학생들은 몸매를 가꾸고 즐거운 시간을 보내기 위한 새로운 기술을 배우기 위해 항상 그곳에 있습니다. 킥복싱은 펀칭과 킥을 기반으로 하며 가라데와 복싱도 혼합되어 있습니다.
온라인 운동 프로그램:
복싱은 쉬운 스포츠가 아닙니다. 2012년 ESPN이 공개한 60가지 스포츠 중 가장 어려운 스포츠입니다. 몸매를 가꾸고 싶든 아니면 실제로 링에 오르고 싶든 말이죠. 복싱 체육관에 갈 여유가 없다면 온라인 운동 프로그램 소스를 사용한 훈련이 다음 단계의 큰 일을 수행할 것입니다. 장비도 상대도 없는 복싱은 섀도우 복싱(Shadow Boxing)으로 알려진 기술이다. 섀도우 복싱을 배우고 싶다면 움직일 수 있는 충분한 공간이 있는지 확인하고 거울 앞에서 연습할 수 있는지 확인해야 합니다. 더 중요한 것은 권투가 이전에 생각하지 못했던 미래를 가져다준다는 것입니다. 권투는 당신을 더욱 살아있게 만들고, 패배할 때 겸손하게 만들고, 승리할 때 영광스럽게 만듭니다. 복싱에는 규칙이 없습니다. 원하는 펀치를 던질 수 있습니다.
온라인 복싱 튜토리얼의 세계에 오신 것을 환영합니다. 우리는 사람들에게 몸매를 가꾸는 새롭고 재미있는 방법을 보여주고 온라인 운동 프로그램 의 도움으로 사람들이 피트니스 목표를 달성하도록 돕기 위해 왔습니다 . 자