오늘날 빠르게 변화하는 세상에서 대체 이완 운동, 기술 및 치료법의 인기가 높아지고 있음에도 불구하고 마사지 치료법의 반죽, 롤링 및 스트레칭 동작은 여전히 우리 몸에 가장 많이 사용되는 완화제로 남아 있습니다. 바쁜 현대사회의 요구가 만들어낸 누적된 스트레스와 긴장.
그러나 시간과 재정적 제약으로 인해 점점 더 많은 사람들, 특히 바쁜 사람들이 집에서 편안하게 마사지 요법의 일부 혜택을 경험하는 대신 자동화된 가정용 마사지 의자를 선택하고 있습니다 lg정수기.
요즘에는 멜버른의 마사지 의자와 같은 마사지 의자가 일상 생활에 가치 있고 유익한 추가 요소가 되었습니다.
편의성, 개인 정보 보호, 비용 효율성, 시간 효율성 및 휴대성 때문에 마사지 치료사를 대체하는 것이 더 바람직하다는 것 외에도 마사지 의자는 다음과 같은 다른 마사지 의자 이점으로 인해 빠르게 인기를 얻고 있습니다.
1. 목, 허리, 전신 통증 완화
인체공학적으로 설계된 의자 마사지에는 머리, 목, 어깨, 등, 팔, 손 및 그 안에 앉은 사람을 중심으로 마사지하도록 설계된 내부 전자 모터와 기어가 포함되어 있습니다. 이러한 반죽과 롤링 진동은 단단하고 긴장된 근육을 완화하거나 느슨하게 하여 통증을 완화시키는 경향이 있습니다.
2003년 연구에 따르면 마사지 요법은 침술과 척추 변형을 포함한 다른 요법에 비해 진통제의 필요성을 36% 줄여 더 나은 결과를 가져온 것으로 나타났습니다.
2. 불안을 줄여준다
안마 의자는 신체의 기분 좋은 엔돌핀 방출을 자극하여 스트레스 수준을 낮추고 감정을 평준화시키는 것으로 입증되었습니다. 또한 12개 이상의 마사지 연구를 검토한 결과, 연구자들이 마사지 전후에 스트레스 호르몬 코르티솔 참가자를 측정한 결과, 마사지가 코르티솔 수치를 최대 53%까지 감소시키는 것으로 나타났습니다.
코르티솔은 혈류로 분비되는 호르몬의 일종으로 ‘스트레스 호르몬’이라 불린다. 왜냐하면 그것은 우리 몸의 ‘싸움이나 도피’ 중에 더 높은 수준으로 분비되기 때문입니다. 스트레스에 대한 반응. 그리고 혈류에 코르티솔 수치가 더 높고 더 오랫동안 지속된다면(만성 스트레스와 관련된 코르티솔 수치), 코르티솔이 신체의 여러 스트레스 관련 변화를 일으키는 것으로 나타났습니다.