치과 임플란트를 관리하기위한 7 가지 팁
미국 보철 대학 (American College of Prosthodontist)이 실시한 연구에서 그들은 치아를 건강하게 유지하기 위해 필수도의 모든 사람을 알아야 할 것을 확인하고 배치했습니다. 여기에는 치과 건강 성공을 달성 할 수있는 7 가지 방법이 있습니다.
- 6 개월마다 치과 검사를 받으십시오
6 개월마다 평균적으로 치과 의사와 의사 소통하는 것이 중요합니다. 청소는 칫솔과 치실로 생각하는 것만 큼 철저히 치아의 뒷면을 청소할 수 없기 때문에 치아를 위해 할 수있는 가장 중요한 일 중 하나입니다. 치과 의사는 당신을 교육하고 구강 건강을 개선하거나 유지하기위한 목표를 제공합니다.
- 매일 치아를 치실하십시오
당신이 항상 두려워 할 수있는 질문은 치과 의사가 물었을 때“당신이 치실을 겪었습니까?”라고 물었습니까? 대답은 아마도 아니오 일 것이며, 그것은 당신과 당신의 치과 건강에 큰 손해가 될 수 있습니다. 치열한 치과 임플란트와 관련하여 물 pik을 사용하십시오. 잇몸에서 물 pik은 더 쉽고 전통적인 치실과 동일한 통증이 없습니다. 치실에서 출혈이 발생하면 치실을 잇몸에 너무 깊게 밀어 넣는 것입니다. 많은 사람들에게는 매일 치실을 입을 수 있지만 치실은 치아와 치과 임플란트 건강을 위해 할 수있는 가장 좋은 일 중 하나입니다.
- 하루에 두 번 치아를 닦으십시오
이것은 당신에게 충격적인 사람이되어서는 안됩니다. 양치질은 박테리아가 자고 나 외출하는 동안 기하 급수적으로 배가되는 것을 막는 것입니다. 침대에서 나오기 전과 후에 매일 2 분 이상 치아를 닦아야합니다. 입을 헹구기 전에 각 치아를 원형 운동으로 부드럽게 닦으십시오. 이보다 더 길게 펼치고 양치질하지 마십시오. 과도한 칫솔질은 치아를 보호하는 얇은 에나멜 층을 마모시키고 좋은 것보다 더 해를 끼칠 수 있습니다.
- 당신의 멍청한 칫솔을 교체하십시오
당신의 칫솔은 당신을 위해 먼 길을갑니다. 필요할 때 치아를 청소하여 매일 입에서 번식하는 수천 개의 박테리아 표본을 닦습니다. 아프면 하루 종일 필요할 때도 있습니다. 그러나 칫솔과의 관계는 영원히 지속되지 않습니다. 6 주마다 칫솔을 교체하는 것이 좋습니다. 이는 전기 칫솔 (머리)도 마찬가지입니다. 아프면 칫솔에 머무르기 때문에 다시 아프고 싶지 않기 때문에 칫솔을 즉시 교체하십시오.
- 치과 임플란트를 보호하기 위해 마우스 가드를 착용하십시오
수면에서 치아를 갈 때 치과 임플란트가 손상을 입을 가능성이 높습니다. 당신이 그렇게한다고 믿는다면, 치과 의사와 상담하십시오. 그들은 잠을 자면서 치아를 보호하기 위해 야간 마우스 가드로 당신을 설정할 것입니다. 야간이 마우스 가드를 착용하고 싶은 유일한 시간은 아닙니다. 스포츠를하거나 신체 운동에 참여하는 경우 구강 경비원이 매우 중요합니다. 그들은 당신이 녹아 내거나 활동하는 동안 쓰러지면 치아에 해를 입지 않도록합니다. 또한,받는 마우스 가드가 치아에 완벽하게 맞는지 확인하십시오. 그렇지 않으면 어색하고 불편하게 느낄 것입니다.
- 담배와 씹는 담배를 피하십시오
담배 사용은 신체에 가장 유해한 것 중 하나입니다. 최근에는 담배의 위험, 특히 치아에 대한 수많은 연구가있었습니다. 충치가 발생하고 잇몸에서 먹고 구취를 유발하며 결국 입에 검은 플라크 만 남을 것입니다. 당신이 흡연자라면, 치과 의사가 치과 임플란트를받을 자격이 있기 전에 치과 의사가 당신을 그만 둘 것입니다. 담배 제품에 대한 세금은 미국에서는 결코 더 높았으며 계속 올라갈 가능성이 높습니다.
- 저 설탕 다이어트를 먹습니다
당신의 혀는 최고의 페이스트리에 대해 모두 알고 있지만, 그러한 설탕 음식이 치아에 얼마나 많은 해를 끼칠 수 있는지는 알 수 없습니다. 설탕 식품은 치아를 보호하는 에나멜을 내려 놓고 치아 변색 등을 유발할 수 있습니다. 이제 치과 임플란트는 나머지 치아와 일치하도록 채색되어 있으며, 변색은 치과 임플란트가 아픈 엄지 손가락처럼 눈에 띄게 만들 수 있습니다. 외모와 멋진 미소를 유지하려면, 먹는 음식이 설탕에 의해 촉진되지 않도록하십시오. 설탕 가공 식품보다 좋지는 않지만 많은 자연 식품이 있습니다.